你房子的理想湿度是多少?
在HVAC.com，我们的作者创造解决方案，让您控制您的HVAC系统。我们的产品评论和推荐是由真正的买家和行业专家研究和支持的，而不是由我们的合作伙伴决定的。
创造一个理想的室内湿度空间意味着你的家人更舒适，你在保护你的家。大多数人都能找到相对湿度介于30 - 50%之间是最舒服的。
理想的家庭湿度
湿度在30 - 50%之间
季节变化和你居住的气候会影响你家的湿度水平，但理想的环境湿度应低于50%。
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随着空气湿度的增加，你可能会开始感到又热又黏。湿度的增加也会影响某些健康状况，像哮喘使人呼吸困难。
当空气干燥时，意味着湿度太低，你可能会感到皮肤干燥、喉咙发炎或眼睛发痒。缺乏水分也会导致木地板或家具开裂。一个简单的工具可以帮助你避免因湿度过高或过低而引起的家庭和健康问题。
测量室内湿度
如果你想测量你家的湿度，你需要一个湿度计．湿度计是用来测量室内湿度的。这个小工具可以放在一个生活空间，远离浴室或厨房，因为那里会产生水分。你还需要避开门窗，以确保读数不受雨水、阳光或其他天气条件的影响。
数字湿度计很容易找到，可以监测家里的湿度水平，这样你就可以积极主动地创造一个放松的环境。我们喜欢这样ThermoPro数字式湿度计因为它很容易读取和报告你家的室内温度和湿度水平。此外，舒适指示器会让你知道你是否正在接近所需设置之外的温度或湿度水平。
有关湿度的常见问题
室内的推荐湿度是多少?
的消费品安全委员会为了舒适，建议湿度在30-50%之间环境保护署同样的建议。这意味着空气中含有30-50%的最大可能水分。保持在这个范围内有助于防止有害霉菌的生长。
是什么导致了高湿度?
家中潮湿的主要原因是洗澡、烧水和在室内晾晒衣服。如果你的家里经常有高湿度，而不是由这些原因引起的，你可能需要检查你的房子的通风和绝缘。
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什么是相对湿度?
相对湿度是指空气中水分的数量与空气在给定温度下所能容纳的数量的比较。如果相对湿度是50%，那么空气所能容纳的水分只有在这个温度下所能容纳的一半。
如何增加家里的湿度?
增加室内湿度最有效的方法之一是使用空调全屋加湿器或便携式加湿器，视乎你的需要。如果你生活在干燥的气候，像美国西南地区的许多州，一个全屋加湿器是一个很好的投资考虑。
如何降低家里的湿度?
要降低你家的湿度水平，你需要减少空气中的水分。一个除湿机如果你经常与室内高湿度作斗争，这可能是完成这项任务的最佳方法。您还需要按照建议更换HVAC系统中的过滤器(通常每60-90天更换一次)，并每年对机组进行必要的维护检查。
理想的室内湿度水平与室外温度
家庭的理想湿度水平可能会随着季节的变化和室外温度的波动而变化。如果你想创造一个舒适的氛围，下面的图表为你提供了一个很好的开始。
| 室外温度 | 最佳室内湿度 |
|---|---|
| 高于50°F | 45% Max。 |
| 25°F到50°F | 40% Max。 |
| 0°F至25°F | 30% - 40% |
| -20°F到0°F | 20% - 30% |
| 低于-20°F | 15% - 20% |
保持室内理想的相对湿度
全年将相对湿度保持在理想水平的最佳工具是整体式加湿器和除湿机。这些系统集成到您家庭的加热和冷却系统中，并根据您家中的湿度水平自动调整其性能。在空气自然干燥的冬季使用加湿器，在空气自然携带更多水分的夏季使用除湿器。
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便携式加湿器可以帮助增加房间的水分，缓解皮肤干燥，防止损坏木地板或家具。我们最优质的大房间加湿器是Levoit LV600HH混合超声波加湿器．您将得到60小时的操作时间从这个单位时，它被设置为最低雾设置。Levoit加湿器可以修改高达753平方英尺的房间的湿度水平，但如果你有一个更小的空间，看看我们的清单最好的便携式加湿器．
如果你的家经常感觉又热又粘，一台除湿机可能会有所帮助。的FRIGIDAIRE能源之星50品脱除湿机每天从你家里的空气中去除多达50品脱的水。自动关闭和满罐警报会让你知道当2加仑容量的桶需要清空。将此设备与数字湿度计配对，以监测和保持您家中舒适的环境。
顶级加湿器和除湿机:
Levoit加湿器
- 睡眠模式选项，关闭灯光显示和触发传感器检测最佳湿度水平
- 螺旋风管技术，将水变成细雾，不会使房间起雾或弄湿地板
- Levoit提供2年的买方保证和终身支持
电冰箱除湿机
- 消除引起霉菌和发霉的额外水分
- 在排水口附近持续运行
- 控制房间湿度的确切百分比，让你毫不费力地控制
- 满罐警报系统和自动关闭功能
室内湿度过高引起的问题
当你家里的湿度高得令人不舒服时，很容易就能识别出来。空气感觉沉重而粘稠，你可能会发现很难安静地睡觉，或者会形成潮湿或发霉的气味。如果不解决家中的高湿度问题，可能会导致:
- 霉菌、霉、真菌、细菌和病毒的生长和传播。这些污染物会降低室内空气质量，导致疾病或刺激某些健康状况的疾病．
- 干燥墙、地板或底层地板因过度潮湿导致霉菌生长而损坏。
- 更严重或更频繁的症状哮喘和过敏患者．
- 窗户和墙壁上可见的冷凝物会在整个家庭产生一种闷热的感觉。
- 当你为了缓解潮湿而调低恒温器的温度时，你的能源账单就会增加。
- 过多的水分会促进霉菌、霉菌、真菌、细菌和病毒的生长和传播。这些污染物会降低室内空气质量，导致疾病，还会对你的家造成损害。
- 当室内湿度过高时，哮喘和过敏患者可能会出现更严重或更频繁的症状。
- 室内湿度高会让人感到闷热。你可能会注意到窗户和墙上有明显的凝结。闷热会让你感到又热又不舒服。
室内湿度低引起的问题
干燥的室内空气和高湿度一样会影响你的舒适和健康。湿度过低可能导致:
- 哮喘和过敏症状恶化。感冒和流感病毒可能传播得更快，你可能更容易患上鼻窦感染。你可能会遭受皮肤干燥、嘴唇干裂和空气通道干燥的痛苦。
- 干燥的空气会吸走皮肤中的水分，你为了保暖而提高暖气，这就增加了你的能源费用。
- 地板、装饰、甚至门窗周围的框架都有裂缝和损坏。当空气干燥时，木材、建筑材料和家具的水分就会流失。
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固定室内湿度水平的成本
调节家中湿度水平的成本将根据您的情况而有所不同。例如，如果你有一个整个家庭的加湿器需要修理，你会付钱平均234美元为了解决问题。
一个高质量的便携式加湿器或除湿器，根据你的需求，你需要支付30美元到250美元不等。然而，如果你更喜欢安装一个完整的家庭加湿器系统，你的投资将运行平均550美元．
投资对你的家庭和家庭有意义的东西。我们解释了不同类型的推动整体住房改造增湿器并提供最好的选择便携式增湿器而且除湿机在我们的博客上。